かなんち

　やっぱり皆でワイワイご飯食べるのって良いねぇ～♪今度は新年会開催かしらっ☆

　今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター。昼→かまたま天。（近所の美味しいうどん屋ん食べ収め）夜→味噌モツ鍋、牛たたき、明太出汁巻、とり刺身、田楽厚揚げ、たまねぎのクリームソース、豚串、青梅サワー。間食→ＧＯＤＩＶＡのチョコドリンク♪

　今日も半身浴すらなしで☆腹筋・・もし忘れたなエヘッ。ウンコ不発やし、めっちゃ食ってダイエットっぽいことは何もしとらんなーアハハハハ！ヘルシアウォーターとプーアルティーカプセル飲んだぐらいですな。

　さっどうでしょうか今日の体重は？！？！？！？！？！




　　　　　　　　　　　　　　ですよね☆マイナス７，４ｋｇ！！！！

　気持ち悪くなるぐらい食いましたから☆（なにをしとるのか）２日前の仕事中に急に「あっ！鍋くいたい！」と思って「鍋くいたいから忘年会どお？」てメールしてモツ鍋行く事にして、行ったら美味しくってタラフクくっちゃった☆やっぱいいわぁ鍋♪

　しかし絶対食うぞーって楽しみにしてた馬刺しが品切れ（年内営業が今日までやから、もう食材が結構限られてたの・・嗚呼）やったからリベンジ！つくねも美味しそう！って頼んだらそれもなかったから今度はつくねも！！

　あと１１，６ｋｇ！！ワオ！

　ここ数年のこの時期、毎年恒例となったtokyo no.1 soul setのライブに行ってきた♪最初にいったときはオールナイトやったけど一昨年？ぐらいから普通に２時間ぐらいで終わるからラクチンざます。

　絶対暑くなるけど外は寒いから、Ｔシャツ＋ぬくぬくのババシャツ代わりになるカーディガン＋フリースのパーカって着ていって、会場に着いたらカーディガンとパーカを腰に巻いて戦闘準備。

　でも前半がすごいマッタリしてたから「あら着たままでも平気やったわね？」て思ったり。まぁライブ中に着だすのもアレやしこのままでえっかーと思ったら後半まとめでドカーンと盛り上がる曲が！！結局汗だく。おれの格好正解！

　久々にsoul set満喫で楽しかった♪♪あいからわずＢＩＫＫＥの髪はサラサラじゃのー。

　今日のご飯。朝→おにぎり１個。昼→カップラーメン（グータうまいねぇ）。夜→ポテトフライ２本、ナポリタン、ポテトチップス。間食→ミンティア。

　今日は半身浴すらなし☆でもライブで暴れたからきっとカロリー消費してるはず。腹筋もせずに爆睡、うんこも不発！

　さっどうでしょうか今日の体重は？！？！？！？！




　　　　　　　　　　　　夜食いすぎですな。マイナス９ｋｇ！！！

　ライブの前にご飯行く時間がなくって晩御飯なしでライブいったから「こりゃぁ痩せたぜ？」言うててんけど帰ってきてからコンビビナポリタンとポテトチップス食べたからねぇ。あ、でも昨日よか体重落ちてんのか。おぉ～っ。

　あと１０ｋｇ！！

　学生さんがお休みで、もう仕事終わった人もいるっぽいしで電車がいつもより混んでなくて快適♪しかし「おれは出勤・・・」て悲しいけどな！！ええなぁお休み多い人！

　今日のご飯。朝→オニギリ１個。昼→ハムチーズサンドイッチ、カップスープ。夜→ハムチーズサンドイッチ、ミネストローネ、豆腐にキムチぶっかけてチンしたやつ、みかん、ヨーグルト。間食→ミンティア、飴。

　今日も半身浴軽めで☆腹筋はあとで！ウンコは久々にビシッとでたー！なんか今日は「食べたい！！」な気分で、晩御飯ガーッと食べたあとにヨーグルト食べたらグルグルー！てきたわ！・・まだグルグル言うとるな・・・。

　さっどうでしょうか今日の体重は？！？！？！？！





　　　　　　　　　出しても食ったら増える！マイナス８，４ｋｇ！！！！！

　しかし炭水化物なサンドイッチはほんの少しやし、他はローカロリーなもんやから明日は戻ってる！ていう方向で！明日は美味しそうなうどん屋にいくけど♪うまいといいな～楽しみ～♪

　あと１０，６ｋｇ！！！

　ハコウリに置いてる付け爪が全然売れへんし、ちょっとちゃうもん作ろうかしら。と思ってライターに石のっけて遊んでみたらなかなか可愛いわぁ～♪２００円とか２５０円ぐらいで売ってみよう！まだ２個しか出来てへんから、せめてあと３個はつくらんとね。売れますよーにっ♪

　今日のご飯。朝→チョコパン。昼→トリュフクリームソースサンドイッチ、カップスープ。夜→ミネストローネ、バゲット２切、みかん。間食→ミンティア、飴。

　今日はおうちでのゲルマニウム半身浴短めで☆腹筋はしますよー。しかし今日もうんこ不発・・！屁は頻発やのにな・・・。

　さっどうでしょうか今日の体重は？！？！？！？！？！






　　　　　　　糞詰まりなだけならええけど・・マイナス８，８ｋｇ！！！！

　うぅむ今日ズバリとウンコ出す予定やってんけどなぁ。「きたきた！」と思ってトイレいったら「ハスゥー」言うて終わり。ていうのが度々。じらすわねぇ。

　あと１０，２ｋｇ！！！

　今日喫煙室で「３億当たったら俺ならこうする」ちゅう話をずっとしてる人達がいて、それからずっとわし仕事中「わしならそうね・・・」て妄想してた。夢ひろがるわぁ。とりあえず仕事やめて、じっくり時間かけて自分の持ち物の整理整頓したい。普段からやれって？あーあーキコエマセーン。

　今日のご飯。朝→天むす。昼→トマトとジンジャーのオレキエッテにたまねぎとチーズ加えたやつ、カップスープ。夜→ミネストローネ、プチパン。間食→ミンティア、飴。

　今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋は寝る前です。今日はウンコ不発・・・！屁しか出ねぇ。お昼にしっかり食べてるから、ウンコが出来てない訳ないと思うねんケドナー。

　さっどうでしょうか今日の体重は？！？！？！？！？！




　　　　　　　　　　じわじわ減ってますマイナス９，４ｋｇ！！！！

　んで明日ガツッとウンコ出してバシッと体重減るっちゅうわけやな！了解！！

　あと９，６ｋｇ！！！