2007年10月16日
今日のご飯。朝→玄米ブラン。昼→トマト・豚・タマネギの野菜ソース炒め弁当。夜→黒豚まん、バターサブレ、ポリンキー。間食→ミンティア。
今日はビリーDVD2&半身浴☆うんこもやっとちょっとだけでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
おーいい調子でないの♪マイナス4、7kg!!
と思ったらまた体脂肪がめっちゃ増えとる!!助けて!ビリーー!!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−5、5cm
下腹→−3、5cm
二の腕→−0、5cm
太もも→−1、5cm
尻→−2cm
胸→+0、5cm
体脂肪→+0、2%
体脂肪、プラスって!プラスって・・・・・!!!
あと14、3kg!
今日はビリーDVD2&半身浴☆うんこもやっとちょっとだけでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
おーいい調子でないの♪マイナス4、7kg!!
と思ったらまた体脂肪がめっちゃ増えとる!!助けて!ビリーー!!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−5、5cm
下腹→−3、5cm
二の腕→−0、5cm
太もも→−1、5cm
尻→−2cm
胸→+0、5cm
体脂肪→+0、2%
体脂肪、プラスって!プラスって・・・・・!!!
あと14、3kg!
by kanakodx
| 2007-10-16 23:50
| ダイエット