2007年6月28日
今日のごはん。朝→トースト半分、チョコチップスティックパン。昼→茄子と豚の炒め物・そば茶ごはんの弁当、チョコチップスティックパン。夜→梅ジャムトースト半分。間食→ミンティア。
今日はビリーDVD1!半身浴はおやすみ。うんこはちょっとでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
いいねいいねいいね!!!!!!!マイナス7kg!!!
生理終わって1週間ぐらいまでかなー減りやすいのは?停滞期入る前にドンドン稼いどきたいところやな!!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-7,5cm
下腹→-5,5cm(新記録!)
二の腕→-1cm
太もも→-1cm
尻→-2cm
胸→±0
体脂肪→-4,7%
むふふふふ♪
あと12kg!
今日はビリーDVD1!半身浴はおやすみ。うんこはちょっとでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
いいねいいねいいね!!!!!!!マイナス7kg!!!
生理終わって1週間ぐらいまでかなー減りやすいのは?停滞期入る前にドンドン稼いどきたいところやな!!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-7,5cm
下腹→-5,5cm(新記録!)
二の腕→-1cm
太もも→-1cm
尻→-2cm
胸→±0
体脂肪→-4,7%
むふふふふ♪
あと12kg!
by kanakodx
| 2007-06-29 01:10
| ダイエット