2007年6月22日
今日のごはん。朝→梅ジャムトースト。昼→コロッケ・メンチカツ・山芋のふわふわ揚げとそば茶ごはんの弁当、カップ味噌汁。夜→梅ジャムトースト、アイス。間食→ミンティア。
今日はビリーDVD3!半身浴はおやすみ☆うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!
なんとかマイナス6,2kg!!!
じわじわ増えてるけど、まだマイナス6kg台キープ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-4cm
下腹→-2,5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-1,5cm
尻→-2cm
胸→±0
体脂肪→-3%
あと12,8kg!!
今日はビリーDVD3!半身浴はおやすみ☆うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!
なんとかマイナス6,2kg!!!
じわじわ増えてるけど、まだマイナス6kg台キープ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-4cm
下腹→-2,5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-1,5cm
尻→-2cm
胸→±0
体脂肪→-3%
あと12,8kg!!
by kanakodx
| 2007-06-24 11:39
| ダイエット