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2007年6月22日

 今日のごはん。朝→梅ジャムトースト。昼→コロッケ・メンチカツ・山芋のふわふわ揚げとそば茶ごはんの弁当、カップ味噌汁。夜→梅ジャムトースト、アイス。間食→ミンティア。

 今日はビリーDVD3!半身浴はおやすみ☆うんこはでた!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!




             なんとかマイナス6,2kg!!!

 じわじわ増えてるけど、まだマイナス6kg台キープ!

 さっ今日の計測結果は?

 ウエスト→-4cm
 下腹→-2,5cm
 二の腕→-0,5cm
 太もも→-1,5cm
 尻→-2cm
 胸→±0
 体脂肪→-3%

 あと12,8kg!!
by kanakodx | 2007-06-24 11:39 | ダイエット


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