2007年1月20日
今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター。昼→近所の美味しいパン屋さんのパン♪夜→煮込みハンバーグ、にんじんのポタージュスープ、豆・しめじ・トマト・タマネギのサラダ、ナスとチーズのサラダ、パン。
今日は半身浴お休みしちった☆腹筋はなんとなくやった(なんとなくかい)。ウンチはちょっとだけ。
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
増えるったらないね?マイナス7,6kg!!!!!
美味しいパンをウラー!と食べ、夜もシッカリ食ったらちょうど1kg増えてて、体重計みた時「ウハ(笑)」てわろてもたわい。1kgて。1kg食うなと。
あと11,4kg!!
今日は半身浴お休みしちった☆腹筋はなんとなくやった(なんとなくかい)。ウンチはちょっとだけ。
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
増えるったらないね?マイナス7,6kg!!!!!
美味しいパンをウラー!と食べ、夜もシッカリ食ったらちょうど1kg増えてて、体重計みた時「ウハ(笑)」てわろてもたわい。1kgて。1kg食うなと。
あと11,4kg!!
by kanakodx
| 2007-01-21 16:23
| ダイエット