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2007年1月20日

 今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター。昼→近所の美味しいパン屋さんのパン♪夜→煮込みハンバーグ、にんじんのポタージュスープ、豆・しめじ・トマト・タマネギのサラダ、ナスとチーズのサラダ、パン。

 今日は半身浴お休みしちった☆腹筋はなんとなくやった(なんとなくかい)。ウンチはちょっとだけ。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




           増えるったらないね?マイナス7,6kg!!!!!

 美味しいパンをウラー!と食べ、夜もシッカリ食ったらちょうど1kg増えてて、体重計みた時「ウハ(笑)」てわろてもたわい。1kgて。1kg食うなと。

 あと11,4kg!!
by kanakodx | 2007-01-21 16:23 | ダイエット


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