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2006年11月21日

 今日のご飯。朝→目玉焼きパン。昼→おからコロッケ、おからと山芋のふわふわ揚げ、エスニックきんぴら弁当。夜→アイス。間食→ミンティア。

 今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋は寝る前で!今日はウンチしっかり出た!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




        じわっと減った!マイナス9kg!!!!!!!

 最近はマイナス9kg台になったぜ☆ていう翌日にもう「マイナス8kg台かよ!!」てな繰り返しやから、明日踏ん張りたいところ。つーか、やっぱり運動せな減らへんよなぁ。加圧式トレーニング試してみたいねんけど、最寄り駅にないのよね。近くにないと続きにくそうやしなぁ。ウーム。
by kanakodx | 2006-11-21 23:50 | ダイエット


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