2006年10月4日
今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター、目玉焼きパン。昼→炙りさんま寿司。夜→チーズリッツ2枚、ヨーグルト。間食→フリスク、チェルシー。
今日は半身浴すら無し☆腹筋は寝る前にしますよー。ウンコは今日も不発・・・!うぅ。
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
ちっと減ったけどさ・・。マイナス10,2kg!!!!!!!
課題はウンコやな。何故ーちゃんと便秘薬1錠ずつ飲んどんのになぁ!もう1錠では効かんくなったんかしら・・・とりあえず今日は晩御飯にヨーグルト食ってみた。んで、今日も1錠便秘薬飲むから、頼むから明日はズバッと出てくれYO!
今日は半身浴すら無し☆腹筋は寝る前にしますよー。ウンコは今日も不発・・・!うぅ。
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
ちっと減ったけどさ・・。マイナス10,2kg!!!!!!!
課題はウンコやな。何故ーちゃんと便秘薬1錠ずつ飲んどんのになぁ!もう1錠では効かんくなったんかしら・・・とりあえず今日は晩御飯にヨーグルト食ってみた。んで、今日も1錠便秘薬飲むから、頼むから明日はズバッと出てくれYO!
by kanakodx
| 2006-10-05 01:32
| ダイエット