カテゴリ:ダイエット( 1319 )

2007年12月24日

 今日のご飯。朝→パン。昼→近所のおいしいフレンチでランチ♪夜→パン、近所のおいしいケーキやさんのケーキ♪

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 そして今日も運動おやすみ&体重計らずに爆睡・・・だらけまくり☆
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by kanakodx | 2008-03-24 22:39 | ダイエット

2007年12月23日

 今日のご飯。朝→パン。昼→駅前のイタリアンでアメリケーヌソーススパゲティ。夜→大戸屋でコロッケ半分、エビカツ半分、ざるそば、鳥土鍋ごはん。

 今日も運動お休み&体重計らずに爆睡☆
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by kanakodx | 2008-03-24 22:38 | ダイエット

2007年12月22日

 今日のごはん。朝→なし。昼→近所のおいしいフレンチでランチ♪夜→近所のおいしいフレンチでクリスマスコース♪

 今日も運動お休み&体重計らずに爆睡☆
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by kanakodx | 2008-03-24 22:36 | ダイエット

2007年12月21日

 今日のご飯。朝→おにぎり。昼→モダン焼き、パウンドケーキ。夜→しゅうまい、焼き餃子、五目焼きそば、チャーハン、みかん。

 今日は運動お休み☆そんでもって体重も量らずに爆睡☆
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by kanakodx | 2008-03-24 22:34 | ダイエット

2007年12月20日

 今日のご飯。朝→揚げパン。昼→近所のおいしいパン屋さんのパンでつくったチーズサンド♪、カップスープ。夜→鯛焼き2個、パン、うどん(炭水化物ばっかり山盛りか!)間食→ミンティア。

 今日はターボジャムの「カルディオパーティ」と「腹筋ジャム」。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!


   このへんで落ち着く方向?マイナス2,4kg!!

 代わり映えせんな、数値が。マイナス3kg台になかなか戻れん!!そしてもうすぐ太る正月がやってくる〜♪

 あと16,6kg!!
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by kanakodx | 2008-01-28 21:13 | ダイエット

2007年12月19日

 今日のご飯。朝→ドーナツ、ピザまん。昼→近所のおいしいパン屋さんのパン♪、カップスープ。夜→鳥鍋、おじや、りんご、みかん。間食→ミンティア。

 今日は運動全部お休み☆

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!



         マイナス2kgだってさ☆

 自業自得!!おじやは翌日食うべきやった・・・!!

 あと17kg!!
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by kanakodx | 2008-01-28 21:08 | ダイエット

2007年12月18日

 今日のご飯。朝→エクレア、おにぎり。昼→パン、ドーナツ、カップスープ。夜→餃子みそ鍋、残り汁でみそリゾット。間食→ミンティア。

 今日はターボジャムの「カルディオパーティ」とwii fitでながら踏み台昇降30分。うんこやっとでた!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!




     あれっ期待はずれ・・・マイナス2,5kg!!

 糞づまりやなくて、肉か!肉で重いのか!!

 あと16,5kg!!
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by kanakodx | 2008-01-28 21:05 | ダイエット

2007年12月17日

 今日のご飯。朝→チョコドーナツ。昼→キノコとアサリのスープスパゲティ、カップスープ。夜→ほうれん草ゴマ和え、いくらのおにぎり、洋なしゼリー。間食→ミンティア。

 今日はwii fitでながら踏み台昇降30分、うんこ不発ーーーーっ。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!




    まぁ、あんま変わらんわな!マイナス2,6kg!!

 うんこ出てへんけどちょっと減っててうれしい♪

 あと16,4kg!!
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by kanakodx | 2008-01-28 21:01 | ダイエット

2007年12月16日

 今日のご飯。朝→なし。昼→近所のおいしいパン屋さんのパン♪夜→近所のおいしいパン屋さんのパン♪、まんじゅう。
 
 今日は運動一切なし、さらにうんこもなし☆

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




 思ったほど増えてへんけどやっぱり増えとる☆マイナス2,3kg!

 休みの日ってなかなか運動するきっかけつかめないまま、めっちゃくつろいで1日終わるわぁ〜。習慣つけんとなーー。

 あと16,7kg!!
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by kanakodx | 2008-01-28 20:55 | ダイエット

2007年12月15日

 今日のご飯。朝→ジャガビー、エクレア。昼→エビグラタン、オニオングラタンスープ、マンゴープリン。夜→ラーメン。

 今日はwii fitで色々30分ぐらいと半身浴。うんこは不発!
 
 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?




             計ってナス!!

 休みの日は、TVの前でいつのまにか寝てて体重計りそびれがち☆
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by kanakodx | 2008-01-28 20:52 | ダイエット


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