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2007年12月3日

 今日のご飯。朝→近所の美味しいパン屋さんのパウンドケーキ♪、ドーナツ。昼→近所の美味しいパン屋さんのパン♪目玉焼きパン、カップスープ。夜→トマト鍋。間食→ミンティア。

 今日はターボジャムおやすみ☆今日から「初心者向け1ヶ月プログラム」スタート!って思っててんけど、野球みてるうちに寝てもた!半身浴もおやすみ、うんこはでた!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!




      あら減ってる!マイナス2、5kg!!

 晩ご飯が鍋でヘルシーやったんがよかったんかしら♪

 あと16、5kg!
by kanakodx | 2007-12-04 22:06 | ダイエット


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