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2007年10月30日

 今日のご飯。朝→チョコクリームドーナツ。昼→カップラーメンの担々麺。夜→ゆでキャベツ、トマトパスタちょっと。間食→ミンティア、玄米ブラン。

 今日はビリーDVD1を30分ぐらい☆久々にやったらキツー!で30分でリタイア(笑)ま、やらんよかええよな!半身浴はおやすみ、うんこも久々にでた!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!



   かあちゃん減ったよー!マイナス3、8kg!!

 まぁ、うんこかな。

 さっ今日の計測結果は?

 ウエスト→−2cm(ひぃ)
 下腹→±0(ひゃー)
 太もも→−1、5cm
 尻→−0、5cm
 胸→+2cm
 体脂肪→−3、1%

 そうやろなーとは思ってたけど、全体にめっちゃ増えとるぅー!やっぱりこまめに測らんとあかんな!

 あと15、2kg!
by kanakodx | 2007-10-30 23:55 | ダイエット


日記?


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