2007年10月30日
今日のご飯。朝→チョコクリームドーナツ。昼→カップラーメンの担々麺。夜→ゆでキャベツ、トマトパスタちょっと。間食→ミンティア、玄米ブラン。
今日はビリーDVD1を30分ぐらい☆久々にやったらキツー!で30分でリタイア(笑)ま、やらんよかええよな!半身浴はおやすみ、うんこも久々にでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
かあちゃん減ったよー!マイナス3、8kg!!
まぁ、うんこかな。
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−2cm(ひぃ)
下腹→±0(ひゃー)
太もも→−1、5cm
尻→−0、5cm
胸→+2cm
体脂肪→−3、1%
そうやろなーとは思ってたけど、全体にめっちゃ増えとるぅー!やっぱりこまめに測らんとあかんな!
あと15、2kg!
今日はビリーDVD1を30分ぐらい☆久々にやったらキツー!で30分でリタイア(笑)ま、やらんよかええよな!半身浴はおやすみ、うんこも久々にでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
かあちゃん減ったよー!マイナス3、8kg!!
まぁ、うんこかな。
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−2cm(ひぃ)
下腹→±0(ひゃー)
太もも→−1、5cm
尻→−0、5cm
胸→+2cm
体脂肪→−3、1%
そうやろなーとは思ってたけど、全体にめっちゃ増えとるぅー!やっぱりこまめに測らんとあかんな!
あと15、2kg!
by kanakodx
| 2007-10-30 23:55
| ダイエット