2007年9月12日
今日のご飯。朝→ドーナツ。昼→豚とエリンギのバター醤油炒め弁当、ドーナツ。夜→俺の塩(カップ塩やきそば)、かっぱえびせんみたいなん半袋ぐらい、アイス。間食→ミンティア、飴。
今日はビリーDVD1!半身浴はおやすみ、やっとうんこでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
ワオ♪マイナス5、4kg!!!
どんだけ糞づまり。いやいや、3日前の体重より減ってるから、うんこだけやなく肉も減った!と!いうことで!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−4、5cm
下腹→−1、5cm
二の腕→±0
太もも→−1、5cm
尻→−0、5cm
胸→+1cm
体脂肪→−4、2%
ビリー始めてから、ちょっとずつ体が柔らかくなってきたのも嬉しい♪
あと13、6kg!
今日はビリーDVD1!半身浴はおやすみ、やっとうんこでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!
ワオ♪マイナス5、4kg!!!
どんだけ糞づまり。いやいや、3日前の体重より減ってるから、うんこだけやなく肉も減った!と!いうことで!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→−4、5cm
下腹→−1、5cm
二の腕→±0
太もも→−1、5cm
尻→−0、5cm
胸→+1cm
体脂肪→−4、2%
ビリー始めてから、ちょっとずつ体が柔らかくなってきたのも嬉しい♪
あと13、6kg!
by kanakodx
| 2007-09-12 23:54
| ダイエット