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2007年9月12日

 今日のご飯。朝→ドーナツ。昼→豚とエリンギのバター醤油炒め弁当、ドーナツ。夜→俺の塩(カップ塩やきそば)、かっぱえびせんみたいなん半袋ぐらい、アイス。間食→ミンティア、飴。

 今日はビリーDVD1!半身浴はおやすみ、やっとうんこでた!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!



                 ワオ♪マイナス5、4kg!!!

 どんだけ糞づまり。いやいや、3日前の体重より減ってるから、うんこだけやなく肉も減った!と!いうことで!

 さっ今日の計測結果は?

 ウエスト→−4、5cm
 下腹→−1、5cm
 二の腕→±0
 太もも→−1、5cm
 尻→−0、5cm
 胸→+1cm
 体脂肪→−4、2%

 ビリー始めてから、ちょっとずつ体が柔らかくなってきたのも嬉しい♪

 あと13、6kg!
by kanakodx | 2007-09-12 23:54 | ダイエット


日記?


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