2007年7月7日
今日のごはん。朝→カップスープ。昼→山盛りの餃子。ひたすら餃子♪夜→近所のおいしいうどん屋さんで、和風サラダうどん、豚と玉ねぎの串揚げ♪間食→アズキフラペチーノ。
今日はビリーDVD1の日やけど、昨日お休みしたビリーDVD2やってみた☆半身浴はお休み。うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
ですよね!マイナス6,6kg!!!!
でも思ったより増えんかったーやっぱり最近太りにくくなってる気がする♪筋肉増えたから?うふっ♪
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-4,5cm
下腹→-4,5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-2cm
尻→-2cm
胸→+1cm
体脂肪→-4,2%
今日はビリーDVD1の日やけど、昨日お休みしたビリーDVD2やってみた☆半身浴はお休み。うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
ですよね!マイナス6,6kg!!!!
でも思ったより増えんかったーやっぱり最近太りにくくなってる気がする♪筋肉増えたから?うふっ♪
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-4,5cm
下腹→-4,5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-2cm
尻→-2cm
胸→+1cm
体脂肪→-4,2%
by kanakodx
| 2007-07-08 22:40
| ダイエット