2007年7月2日
今日のごはん。朝→おにぎり1個。昼→ひじきごぼうハンバーグ・ブロッコリー・そば茶ごはんの弁当。夜→どら焼き(差し入れ)、ハーベスト。間食→ミンティア。
今日はビリーDVD1!動くと気分爽快やね!肩こりもラクチーン☆半身浴はお休み。うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
よしっ!マイナス6,6kg!!
週末食いすぎたのはなかった事にできたかな~♪さぁまたマイナス7kg台にもっていくでっ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-7,5cm
下腹→-5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-2cm
尻→-1,5cm
胸→±0
ビリーバンドを使ったり使わなかったりするようになってから、腕の形がかわってきた♪まだまだ肉ついてるから太いは太いねんけど、前はドドーンと太かったのが、今はうっすら筋肉の形がわかる感じに出っ張ってるとことへっこんでるとことあるシルエットになってきた♪楽しい♪
あと12,4kg!
今日はビリーDVD1!動くと気分爽快やね!肩こりもラクチーン☆半身浴はお休み。うんこはでた!
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
よしっ!マイナス6,6kg!!
週末食いすぎたのはなかった事にできたかな~♪さぁまたマイナス7kg台にもっていくでっ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-7,5cm
下腹→-5cm
二の腕→-0,5cm
太もも→-2cm
尻→-1,5cm
胸→±0
ビリーバンドを使ったり使わなかったりするようになってから、腕の形がかわってきた♪まだまだ肉ついてるから太いは太いねんけど、前はドドーンと太かったのが、今はうっすら筋肉の形がわかる感じに出っ張ってるとことへっこんでるとことあるシルエットになってきた♪楽しい♪
あと12,4kg!
by kanakodx
| 2007-07-03 00:30
| ダイエット