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2007年5月13日

 今日のごはん。朝→寝てた。昼→近所のおいしいフレンチでランチ☆夜→近所のおいしいパン屋さんのパン☆間食→すなっく菓子。

 今日はビリーDVD4!DVD4のみ1日だけしかやらへんから、どうしてもできない動きがまだある☆筋力的に無理なんじゃなくって、足をあげるタイミングがつかめないっていう・・・我ながら「今、ワシただジタバタしとるだけやな・・」て思って笑ける(笑)いつ出来るようになるかしら☆
 半身浴はおやすみした。うんこは出た♪

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




      変わってないよーなもんですなー。マイナス4,2kg!!!

 食いすぎですネ!

 さっ今日の計測結果は?

 ウエスト→-2cm
 下腹→-1cm
 二の腕→±0
 太もも→+0,5cm
 尻→±0
 胸→+1cm
 体脂肪→-2%(ふぅ・・)

 よかった。昨日の体脂肪が幻で。

 あと14,8kg!!
by kanakodx | 2007-05-14 22:07 | ダイエット


日記?


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