2007年5月13日
今日のごはん。朝→寝てた。昼→近所のおいしいフレンチでランチ☆夜→近所のおいしいパン屋さんのパン☆間食→すなっく菓子。
今日はビリーDVD4!DVD4のみ1日だけしかやらへんから、どうしてもできない動きがまだある☆筋力的に無理なんじゃなくって、足をあげるタイミングがつかめないっていう・・・我ながら「今、ワシただジタバタしとるだけやな・・」て思って笑ける(笑)いつ出来るようになるかしら☆
半身浴はおやすみした。うんこは出た♪
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
変わってないよーなもんですなー。マイナス4,2kg!!!
食いすぎですネ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-2cm
下腹→-1cm
二の腕→±0
太もも→+0,5cm
尻→±0
胸→+1cm
体脂肪→-2%(ふぅ・・)
よかった。昨日の体脂肪が幻で。
あと14,8kg!!
今日はビリーDVD4!DVD4のみ1日だけしかやらへんから、どうしてもできない動きがまだある☆筋力的に無理なんじゃなくって、足をあげるタイミングがつかめないっていう・・・我ながら「今、ワシただジタバタしとるだけやな・・」て思って笑ける(笑)いつ出来るようになるかしら☆
半身浴はおやすみした。うんこは出た♪
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
変わってないよーなもんですなー。マイナス4,2kg!!!
食いすぎですネ!
さっ今日の計測結果は?
ウエスト→-2cm
下腹→-1cm
二の腕→±0
太もも→+0,5cm
尻→±0
胸→+1cm
体脂肪→-2%(ふぅ・・)
よかった。昨日の体脂肪が幻で。
あと14,8kg!!
by kanakodx
| 2007-05-14 22:07
| ダイエット