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2006年12月28日

 今日のご飯。朝→オニギリ1個。昼→ハムチーズサンドイッチ、カップスープ。夜→ハムチーズサンドイッチ、ミネストローネ、豆腐にキムチぶっかけてチンしたやつ、みかん、ヨーグルト。間食→ミンティア、飴。

 今日も半身浴軽めで☆腹筋はあとで!ウンコは久々にビシッとでたー!なんか今日は「食べたい!!」な気分で、晩御飯ガーッと食べたあとにヨーグルト食べたらグルグルー!てきたわ!・・まだグルグル言うとるな・・・。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!





         出しても食ったら増える!マイナス8,4kg!!!!!

 しかし炭水化物なサンドイッチはほんの少しやし、他はローカロリーなもんやから明日は戻ってる!ていう方向で!明日は美味しそうなうどん屋にいくけど♪うまいといいな~楽しみ~♪

 あと10,6kg!!!
by kanakodx | 2006-12-29 00:54 | ダイエット


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