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2006年12月21日

 今日のご飯。朝→サンドイッチ。昼→鳥レバー煮(簡単かつウマーでナイスですな)、揚げ茄子トマトソースかけの弁当、なめこ汁。夜→揚げ茄子の残り、豆と豆腐のふわふわ天半分、ヨーグルトちょっと。間食→ミンティア、飴。

 今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆あとWiiスポーツをちょこっと。ボクシングはやってへんからカロリーはあんまし使ってなさそうやけど、腕ぶんぶん振り回して肩こりがラクになった感。腹筋は寝る前にやりまーす。ウンチはちょびっと。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!





             おおっ♪マイナス9,4kg!!!!

 むふ。400gでもやっぱり減ったら気分ええです!!増やすのは簡単やのに、減るのはジワジワやなぁ~もう。じらさなくていいのにっ。

 あと9,6kg!!
by kanakodx | 2006-12-22 00:08 | ダイエット


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