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2006年12月19日

 今日のご飯。朝→生ハムとチーズのサンドイッチ、ヘルシアウォーター。昼→生ハムとチーズのサンドイッチ(パンは近所のおいしいパン屋さんの♪)、カップスープ。夜→豚とニンジンとチンゲンサイとキャベツのあんかけの残り。間食→ミンティア、のど飴。

 今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋はあとで♪ウンチは今日もちょびっと。

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!





                キープ☆マイナス9,2kg!!!!

 昨日減ったし、今日も減るかしらグフフと思ってたらキープ。誤差の範疇な200gしか減ってへんかったのが、無かった事にならんかっただけヨシとするか!

 あと9,8kg!!
by kanakodx | 2006-12-20 00:11 | ダイエット


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