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2006年11月28日

 今日のご飯。朝→フレンチトースト0,5枚。昼→フレンチトースト2,5枚(さすがのわしも、3枚もっていったらキボチワルくなってもた☆)夜→フレンチトースト0,5枚、ハム半切れ。間食→ミンティア、のど飴、とろけるミルキー。

 今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋は寝る前で!ウンチは今日も出たわよ♪

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




       おっまだ減りますかい?!マイナス9kg!!!!!!!!

 昨日、一日で1,8kgも減ったから「ごめんごめん!昨日減らしすぎたし!ちょっと戻すし!」て感じでマイナス8kgぐらいになってるかしら?と思ってたのに、200g減りましたよ♪ナイスですなー!昨日今日と、ヘルシアウォーター飲む時間ないままバタバタ出社したから、明日はちゃんと飲むで!んでさらに減量!!

 あとですね。ダイエットの最終目標はマイナス25kgやねんけど、めっちゃ遠いやん?マイナス12,5kgでも「まだ半分かーーい!!」て感じでダイエットのモチベーションキープがねぇ。ちょっとねぇ。て感じなので、とりあえずの目標をもうちょっとゆるくすることにしてみた!

 とりあえず目標マイナス19kg!!!めっちゃ半端やけども!!体重でいうと「あら・・・いいじゃない?」て自分が思える体重なのよ。んでもって「あと○○kg!!」ていうのも書いていこうかと!そのほうが自分が盛り上がりそうやから!!

 つーわけであと10kg!!!!頑張れ俺!!マイナス19kgの体型を自分でみてから、最終目標再設定するってことで!ウム!あと10kgやと思うとイケル気がしてきた!
by kanakodx | 2006-11-28 23:43 | ダイエット


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