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2006年11月1日

 今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター、目玉焼きパン。昼→オニギリ3個。夜→バナナ。間食→クッキー、よっちゃんいか、ミンティア、フリスク。

 今日は半身浴無しで☆でも腹筋はやる!ウンチは今日も出た♪

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




        晩飯バナナがよかった?マイナス9,6kg!!!!!

 でも今日でバナナは食べきったから、明日からは賞味期限のきれた7DAYSダイエット(放置してたわ・・)を晩飯にする方向で☆
by kanakodx | 2006-11-01 23:46 | ダイエット


日記?


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