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2006年10月19日

 今日のご飯。朝→ヘルシアウォーター。昼→ハンバーグ弁当。夜→バナナ、ヨーグルト、サラダ、アイス。間食→ミンティア。

 今日も半身浴すら無し☆腹筋は寝る前にやりますよー。ウンチは今日も出た♪

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!





        減りマセーン!マイナス9,4kg!!!!!!!!

 やっぱり今日のブーツで階段昇るの諦めたのが敗因なのかしら。明日も若干ヒール高めのブーツなのよねん。せめて明日は半身浴ぐらいしよう、うん。あと、土日に食い過ぎないこと!そこ大事!
by kanakodx | 2006-10-20 01:23 | ダイエット


日記?


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