2006年8月29日
今日のご飯。朝→サンドイッチ、シュークリーム。昼→アルファルファとピーマンと椎茸の炒めもん弁当。夜→目玉焼きパン、チーズトースト、ヨーグルト、キウイ、スナック菓子。間食→ミンティア。
今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋は後で~。ウンチ今日もでた♪
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
晩あんだけ食ったけどキープ!マイナス10,4kg!!!!
しかしスナック菓子は明らかに余計やったわ。それ除いても量充分やっちゅうの。今ちょっと食い過ぎでキボチワルイっす。何やってんだか?8月もあと2日かぁ!今月はマイナス12kgチラ見で終わったな。
来月はマイナス14kgチラ見で!!って高めの目標たてといて、マイナス13kgは確実にチラ見する方向で!!
今日もおうちでゲルマニウムな半身浴☆腹筋は後で~。ウンチ今日もでた♪
さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!
晩あんだけ食ったけどキープ!マイナス10,4kg!!!!
しかしスナック菓子は明らかに余計やったわ。それ除いても量充分やっちゅうの。今ちょっと食い過ぎでキボチワルイっす。何やってんだか?8月もあと2日かぁ!今月はマイナス12kgチラ見で終わったな。
来月はマイナス14kgチラ見で!!って高めの目標たてといて、マイナス13kgは確実にチラ見する方向で!!
by kanakodx
| 2006-08-30 01:14
| ダイエット