2004年6月3日
いってきたでースポーツジム!!今日はスタジオのプログラムの「ジャズダンス」にトライしてみた!!
初級なクラスやけどそんなんやったことないし、皆うまいんかなぁ姉と二人だけで下手すぎてなかなかすすまへんかったらワルイし、でも無視されてサクサクすすめられてもおもんないし、とか色々思いつつゴー!
もーすでに15人ぐらいいてはるわーー。ジャージな人もおれば「踊るで!」て感じのピッタリパンタロンにチビTなおねーさんな人もおるし、おっさんもおるしバラバラ。でもキメキメな人ばっかしやったら「すんません俺場違い?」て感じやから、安心しておねえと「楽しみやなうふふ」「できるかなえへへ」とかいうてる間に先生がきてすぐスタート。
ウォーミングアップみたいなん10分ぐらいしてからレッスンて感じやねんけど、もうウォーミングアップの時点で足の指つりそう!股裂けるて!足伸びひん!とか色々大変。すでに体ホカホカ、汗しっとり。
んで、振り付け。ワンエンツーエンスリーエンフォー!こうしてこうしてこうしてこう!!ふんふん、、。じゃぁちょっと早くやってみましょーワンエンツーエンスリーエンフォー!こーしてこーしてこーしてアレッ?とか早くなると体がついてかないーアハハハ!!
でもねでもね、ギャーわからん!おっでけたでけたっと思ったらアレ?あぁそうかこうネ!んでこっち向いてホッ!あぁ足動いてへんでぇーとか、んな感じで探り探りやけどたまにできるのよwまったくついていけん!てなるとつまらんけど、それなりにできて嬉しいからワーイワーイいうてる間に時間経ってる感じで、ヘトヘトでもう辛い!!ての無かった。
んで最後に続けて曲にあわせて、先生無しで自分らだけでワンツーハイ!いうてもらって踊ったらでけたでけたー!!かっこよくはでけてへんやろけど、できたよ先生!!もっかいもっかい♪せーの、こーしてこーしてこないしてこうで、こーしてこーしてキメッ!イエーでけたー♪いうて楽しかったーーー。
50分間やってんけどあっちゅう間に(必死やったしおもろいし)終わって満足!!
明日はHIPHOPやるでー♪
昨日今日と晩御飯食べたのに、今日は600g減ったで!うんこしてへんのに!早速じんわり筋肉でけて、基礎代謝あがった?!いやーおもろくて痩せるやんてサイコー!
今日は黒酢&ジャズダンス&スリムスリープハイパー&ブースター&スキャット。
マイナス7,6kgっ
初級なクラスやけどそんなんやったことないし、皆うまいんかなぁ姉と二人だけで下手すぎてなかなかすすまへんかったらワルイし、でも無視されてサクサクすすめられてもおもんないし、とか色々思いつつゴー!
もーすでに15人ぐらいいてはるわーー。ジャージな人もおれば「踊るで!」て感じのピッタリパンタロンにチビTなおねーさんな人もおるし、おっさんもおるしバラバラ。でもキメキメな人ばっかしやったら「すんません俺場違い?」て感じやから、安心しておねえと「楽しみやなうふふ」「できるかなえへへ」とかいうてる間に先生がきてすぐスタート。
ウォーミングアップみたいなん10分ぐらいしてからレッスンて感じやねんけど、もうウォーミングアップの時点で足の指つりそう!股裂けるて!足伸びひん!とか色々大変。すでに体ホカホカ、汗しっとり。
んで、振り付け。ワンエンツーエンスリーエンフォー!こうしてこうしてこうしてこう!!ふんふん、、。じゃぁちょっと早くやってみましょーワンエンツーエンスリーエンフォー!こーしてこーしてこーしてアレッ?とか早くなると体がついてかないーアハハハ!!
でもねでもね、ギャーわからん!おっでけたでけたっと思ったらアレ?あぁそうかこうネ!んでこっち向いてホッ!あぁ足動いてへんでぇーとか、んな感じで探り探りやけどたまにできるのよwまったくついていけん!てなるとつまらんけど、それなりにできて嬉しいからワーイワーイいうてる間に時間経ってる感じで、ヘトヘトでもう辛い!!ての無かった。
んで最後に続けて曲にあわせて、先生無しで自分らだけでワンツーハイ!いうてもらって踊ったらでけたでけたー!!かっこよくはでけてへんやろけど、できたよ先生!!もっかいもっかい♪せーの、こーしてこーしてこないしてこうで、こーしてこーしてキメッ!イエーでけたー♪いうて楽しかったーーー。
50分間やってんけどあっちゅう間に(必死やったしおもろいし)終わって満足!!
明日はHIPHOPやるでー♪
昨日今日と晩御飯食べたのに、今日は600g減ったで!うんこしてへんのに!早速じんわり筋肉でけて、基礎代謝あがった?!いやーおもろくて痩せるやんてサイコー!
今日は黒酢&ジャズダンス&スリムスリープハイパー&ブースター&スキャット。
マイナス7,6kgっ
by kanakodx
| 2004-06-04 00:44
| ダイエット