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2004年6月1日

2004年6月1日_a0018565_04010.jpg 行ってきたでスポーツジム!!今日は水泳してみた。35分ぐらいかなー。泳いだんが550mやったっけ。あと水中でウォーキング200mぐらい?結構「まだいけるで!」て感じやったけど、「今日はこれぐらいにしといたるか」いうてやめといた。明日(明後日やったらショック)の筋肉痛のことも考えつつネ。だって明日も行く気やし!!

 明日は、なんかスタジオでやる「初級ステップ」とやらを狙っておる。前からダンス習いたかってんけど、仕事終わってから行けるっていうと残業あるときはめっちゃあるから「毎週何曜に何時から」ってのは無理くさいのーーーと諦めかけてたけど、「スポーツジムで時間合う時だけ参加すればええやん!!」てな感じで。楽しいといいなーー♪ステップってのは楽しいのかどうかピンとこーへんけど、他の曜日やとヒップホップやらジャズダンスやらあるからそれもやってみるでぇ!!!うふふふふ。

 今日は200g減ってた。しかも晩御飯食べたのにー。水泳効果?!ランラン♪いうても昨日1kg増えてるからアレがアレやけど。

 目標6月いっぱいでマイナス2kg!!ってことはえーと、累計でマイナス9kgやね。がんばろー。

 今日は黒酢&水泳&スリムスリープハイパー&スキャット&ブースター。

 マイナス7kg
by kanakodx | 2004-06-01 23:48 | ダイエット


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