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2006年1月24日

 今日のご飯。朝→アンドーナツ。昼→鶏そぼろご飯。夜→居酒屋で馬刺しとか京野菜サラダとかメンチカツとかキムチジョンとかなんかもう色々たらふく!酒は梅酒ソーダと、ライチグレープフルーツっていうカクテル。間食→ミンティア、アイスチョコラータ。

 今日は帰ってきたら1時半ですよう☆で、半身浴すら無しで!ウンチもでーへんかった!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!




ガッツリ食って1kg増☆マイナス8,2kg!!!!!!!!!

 あるよネ!ま、明日からまた気合入れなおすさ~♪でも今週からやっとちょっと忙しくなるみたいで、ジムはムリっぽい。食事を抑えて、半身浴ジックリやりますかぁ~!忙しくなって、帰りが遅い方が食事が抑えやすいから頑張るデッ!
by kanakodx | 2006-01-25 02:42 | ダイエット


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