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2005年7月1日

 7DAYSダイエットお休み☆

 朝→目玉焼きパン。昼→ぶっかけきしめん。夜→ドーナツ2個☆の後にハーゲンダッツのシャーベット。間食→のど飴、ハイチュウ、ミンティア。

 今日はジムで自転車こぎ♪「初級ステップ~♪」ってスタジオ行ったらなんかHIPHOPやってる・・・アレ?て思ったら7月から時間割が変わってた☆晩にパワーヨガとか出来るようになったから今度行こっと♪あ、うんちは出てません!

 さっどうでしょうか今日の体重は?!?!?!?!?!



          キープ!マイナス13kg!!!!!!!!!
2005年7月1日_a0018565_1540883.jpg

 結構自転車こぎ、張り切ってやってんけどな~マ、そんな急に効果あるわけないわナ!とりあえず今週はジム2回行ったからヨシとしよう。あー週に5,6回行ってた頃の情熱は何処へ??じょじょに増やしていこうそうしよう。新しいプログラムに興味あるから、それ目当てで通え俺!!

 さー7月でこっから1kg落とすぞーーーーーー!!(言い聞かせ中)
by kanakodx | 2005-07-03 00:16 | ダイエット


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