2005年3月16日
7DAYSダイエットお休み☆賞味期限3月8日のヨーグルトが冷蔵庫に2パックあってさ。そろそろ食っとかなヤバイ?ておもたから晩御飯ヨーグルトにしてみた。
今日は半身浴軽めに。
今日のご飯。朝→目玉焼きパン、お茶漬け、かぼちゃスコーン。昼→ミニいなり寿司3個、おにぎり1個(焼きたらこってうまいな)。夜→リンゴ1玉にヨーグルト2分の1パックぶっかけたもの。間食→チーズおかき1個、ミンティア、ホールズ。
ヨーグルト食ったけどうんこが出ません!!やっぱバナナかのぅ・・。
さ!今日の体重は?!?!?!?!?!
じわじわ増えとります!マイナス13,4kg!!!!!!!
運動せんと、シッカリ食って、出すもん出してへんからのぅ!!ウームずっとジム行けてへんなそういえば・・・。土日も行かへんかったしー。今度の日、月は行こうそうしよう、体が凝り固まっとるし!!タスケテー!
なかなかマイナス14kgが定着せんのぅ!!ファイト俺!でも「朝ガッツリ飯」ブーム☆ま、晩飯よかええやろ!
今日は半身浴軽めに。
今日のご飯。朝→目玉焼きパン、お茶漬け、かぼちゃスコーン。昼→ミニいなり寿司3個、おにぎり1個(焼きたらこってうまいな)。夜→リンゴ1玉にヨーグルト2分の1パックぶっかけたもの。間食→チーズおかき1個、ミンティア、ホールズ。
ヨーグルト食ったけどうんこが出ません!!やっぱバナナかのぅ・・。
さ!今日の体重は?!?!?!?!?!
じわじわ増えとります!マイナス13,4kg!!!!!!!
運動せんと、シッカリ食って、出すもん出してへんからのぅ!!ウームずっとジム行けてへんなそういえば・・・。土日も行かへんかったしー。今度の日、月は行こうそうしよう、体が凝り固まっとるし!!タスケテー!
なかなかマイナス14kgが定着せんのぅ!!ファイト俺!でも「朝ガッツリ飯」ブーム☆ま、晩飯よかええやろ!
by kanakodx
| 2005-03-17 01:02
| ダイエット